ادعية لوجة الله : عدد المساهمات : 4697 تاريخ الميلاد : 04/07/1975 تاريخ التسجيل : 21/09/2009 العمر : 48
موضوع: انتبه .. كثرة شراب الماء أفضل من قلته الأربعاء أكتوبر 07 2009, 14:24
انتبه .. كثرة شراب الماء أفضل من قلته
ان عدم شرب الماء بكميات كافية يؤدي إلى أضرار جسيمة بالجسم ؛ حيث إن الماء يمثل جزءا كبيرا من وزن العضلات ويدخل في بناء الخلية وفي التفاعلات الكيميائية التي تحصل بداخلها .
وكلما زادت كمية الماء المفقود من الجسم أصبح الدماغ أكثر ضعفاً ووهناً - كما أن شرب كوب كبير من الماء قادر على تهدئة الأعصاب فوراً عند التعرض لصدمة عاطفية أو ضغط مفرط ؛ حيث يؤدي الإجهاد إلى سلب الماء من الجسم .. مما يولد الإحساس بجفاف الفم .
ويجب شرب قدر وافر من المياه لدى تناول العقاقير الدوائية ؛ وذلك للحيلولة دون أن يظل الدواء عالقاً في المريء . وأضافت : " إن السوائل الأخرى بخلاف المياه قد تخلف آثاراً سلبية إذا ما شربها المرء بعد تناوله الدواء .. لا سيما اللبن ؛ حيث إنه في حالة تناول اللبن مع الدواء يؤدي لاتحاد الكالسيوم الموجود في اللبن مع المادة الفعالة في الدواء .. مما يحول دون أن تؤدي عملها ".
ومع أن شراب الماء يتبعه بالضرورة زيادة مرات التبول ؛ إلا أن ذلك يعني بداية الاستفادة من الماء .. خاصة وأن لون البول سيصبح في هذه الحالة مائلاً إلى اللون الفاتح. .............................. .............................. .............................. .............................. .....
كثرة إدخال الطعام إلى البراد وإخراجه منه:
إن هذا التصرف يفتح الباب وسيعاً أمام الجراثيم الضارة التي تستيقظ من غفوتها مستغلة الثغرات في القروقات الحرارية بين جو البراد والجو الخارجي له، فتتكاثر وتنمو وتطلق سمومها اللاذعة، إن الأطعمة المحفوظة والمعلبة هي الأكثر تأثراً من هنا يجب استهلاكها بأقصى سرعة وعدم حفظها طويلاً.. .............................. .........................
7 تمرات باليوم شوفوا
1 خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين 2- منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير >>وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس والسكريات السريعة الهضم .3- منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور. -4 الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج. 5- علاج لفقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب. 6-علاج للكساح ولين>>العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور وفيتامين ا. 7-علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم. 8- علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس. 9-علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون . 10- مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان . .............................. .......
الأربعاء أكتوبر 07 2009, 14:24
